a trena-v ktos szamal? tez blokuje? malo opinii o redu na sarnach, wiekszosc masuje Trenavar konwertuje do trenu, mocno blokuje sajdy takie same jak tren inj. Szybko się rozkręca i łatwo ocenić czy w środku jest to co na etykiecie
[...] kosmiczna przebitke. z dzialajacych na pewno z doswiadczenia wiem ze brawn (kolezka je teraz ja jadlem kiedys kilka razy), alphaform wszystkie srodki napewno tez ok, dragon jak ktos znajdzie tez dobry ale juz nie produkuja Zmieniony przez - szybkiPHcz w dniu 2016-06-22 18:36:57 No co Ty gadasz:o dragon zakończył działalność? Co za spektakularny [...]
[...] (oprócz milk thistle stosowałem też NAC, który bardzo pomagał). Mam pytanie odnośnie PCT - z clomidem startować zaraz na drugi dzień po zakończeniu cyklu? Co sądzicie o takich specyfikach jak na przykład AD-3 PCT od lecheek (zawiera to słynne armistane) do stosowania razem z clomidem? Zmieniony przez - enediktal w dniu 2018-10-27 17:55:33
[...] ich łączeniu z sobą + sarmy... Nie odróżniasz darmowe od pH/saa... Z tych środków nie jesteś wstanie wyciągnąć nawet 30% ich mocy/potencjalu a Ty je stac-kujesz... Z takim podejściem szybko zakończysz swoją przygodę "kulturysty" i będziesz wypisywał jak to zniszczyło Twoje zdrowi i jestes kaleką... Weź zacznij od podstaw i edukuje się i będzie.
[...] sarmy... Nie odróżniasz darmowe od pH/saa... Z tych środków nie jesteś wstanie wyciągnąć nawet 30% ich mocy/potencjalu a Ty je stac-kujesz... Z takim podejściem szybko zakończysz swoją przygodę "kulturysty" i będziesz wypisywał jak to zniszczyło Twoje zdrowi i jestes kaleką... Weź zacznij od podstaw i edukuje się i będzie. Bardzo dobrze napisane
[...] wynikiem niż planowałem), bo już zaczynałem czuć mocne zmęczenie. Prawdziwy problem nastąpił od 17km kiedy odezwały się kolana (obydwa na raz)... jeszcze do końca 17km jakoś przebiegłem, ale ostatnie 4km to już była masakra. Musiałem przechodzić do marszobiegu (po 200m marszu mogłem biec jakieś 500m... i tak do końca). Od 19km już [...]
[...] wykonaniu). 500m znowu normalnie. Ćwiczę długie ruchy i dobry ruch rękami (nad wodą i pod wodą). Na koniec 300m w układzie szybko kraulem 25m, powrót żabką (i tak 6x). Idzie jak krew z nosa. Jak patrzę jak mnie stare dziadki (dosłownie) opływają to ręce opadają. /SFD/Images/2015/7/6/c9999132562b411a85d380ebd070c279.jpg [...]
[...] pewnego momentu kondycja narasta lawinowo, Ty masz teraz idealny okres na rozbudowe, konczyc powinienes w okolicy 26 lipca, nastepnie taper - ale to tylko moje misianie, rob jak trener kaze :) Tez mam nawyk asekuracji, ale nie idz zbyt daleko w tym kierunku, jak bedziesz sobie wmawial ze bedzie ciezko - bedziesz sie denerwowal na plazy - i [...]
[...] owies, jajo - oliwa, jajo x2, pasztet BTW 171/80/180 14.01 poniedzialek dzien 75(26) Dzis rano za oknem bylo bialo 8-O Ledwo do pracy dojechalam bo te 2cm bialego puchu jak zwykle wywolaly panike :)) A ludzie masowo zdjecia robil (snieg tutaj to niecodzienne zjawisko ;-) ) TRENING 3x15 1A. Przysiad 22,5kg /25kg /27,5kg 22,5kg /25kg /27,5kg [...]
[...] ma sie co chwalic %-) lepiej poczekac na foty calosci, do konca coraz blizej, szybko zleci ;-) %-) Mariolka witam };-) Krewetko puzzle 2000 elementow wystarczy? \-) Nie wiem jak Wy, ale ja bardzo lubie ukladac :-D Mis trening w szpilkach - ciekawy pomysl ;-) Jak bede ciezkie to jako opuszczanie z obciazeniem mozna zaliczyc %-) A nad tym zdjeciem [...]
[...] w tłuszcz i lądują w adipocytach. Czasem zastanawiam się nad tym czy nie lepsze dla sylwetki jest "wysokie" IG - cukier podskoczy szybko, insa szybko i mocno odpowie i jak zrobi swoje to opadnie, zostawiając pole dla glukagonu i neoadrenaliny. Organizm może wtedy spalać tłuszcz. Gdy cukier wolno dostaje się do krwi (niskie IG/ŁG) insulina [...]
Greetings dziękuję za próbki, - rozpuszczalność - wzorowa, można dobrze i szybko wymieszać w szklance za pomocą łyżki bądź widelca - smaki - kokos bardzo mi smakował, wanilia jak już poprzednicy napisali dobra, lecz czuć chemię. Pozdrówka
[...] po czym od razu je prostujesz , zginasz biodra (lekkie pochylenie) i na samym koncu zginasz nogi. W tej kolejnosci. :-) Nie ruszaj wózkiem ( nie zaczynaj ugięcia nóg jak pisze raczek) zanim nie wykonasz tego co wytłuszczone.Pamiętaj o kolejności odrzutu, najpierw ręce, potem tułów ( Ty robisz to równocześnie).W ten sposób się blokujesz, i [...]
Dodam tylko że ten test był niepełny.. ze względu na moją dyspozycję, dostałem mocnej zadyszki(tak jak mówię te siedzenie po nocach wykończyło mnie) niby się usprawiedliwiam ale piszę jak jest. Myślę, że Cię po prostu ścięło. Za mocno zacząłeś, słaba technika nie dała Ci szansy na ułamki sekund odpoczynku, szybko się zakwasiłeś, i koniec balu. [...]
[...] a w nim, na wiośle, zawodnicy nie generują większej mocy, niż wiosłując na przesłonie 4-5. Bo nie utrzymają jej przez ok. 6 min. Jeszcze się taki nie urodził ;-) . to jak rozumiem pozostale wartosci sa jedynie uzywane w trakcie specjalistycznych treningow, zeby dopracowac ktorys ze 100 elementow? Dokładnie tak.:-)) Do 500 m. można poszaleć [...]
[...] ciesze, nie opuszczam zadnego posilku, nonstop podjadam...z drugiej jednak...no nie wiem..mama pow ze strasznie sie powiekszylem i wcale nie uwaza tego za miesnie. plecy jak bylo widac zaokraglily mi sie. brzuch i boczki natopmiast wydaje mi sie ze lekko zeszly, od dzis poswiecac im bd wiecej czasu. sam nie wiem czego chce, lapac dalej mase, [...]
[...] estrt same się taperują , prop to silniej odczuwalny estr działa szybko gwałtownie i silnie, odstawiasz bardzo szybko organizm musi zaadoptować brak androgenów . Zrobisz jak uważasz , natomiast chcesz łagodnego zejścia najlepsza metoda, to taper w dół długich estrów po długich kilkuletnich bombach do 50-100mg ew. Zrobisz jak uważasz, jeśli [...]
[...] z woda).Zadnego klaskania i kolka nie bylo.Zielone punkty dawaly w kosc, rowniez monotonia tej konkurencji, bo chodzilismy prawie ta samo trasa w kolo.Tempo bylo szybkie a jak pojawil sie kwadrat to "cala pipa"hehe.Raz czolowka ktora szla z przodu i za instruktorem skrecila na krzyzowce w prawo.Kolumna byla rozerwana ja bylem w [...]
Dzisiaj plan żywieniowy wygląda tak jak zamieściłam. Nie wyrobiłam się z tłuszczami. Jak można by zmienić ten rozkład, by był prawidłowy? Pon. i wt. byłam na siłowni, dziś będzie GPP (później napiszę, co zrobiłam) Mam pytanie odnośnie pewnej rzeczy. Weekend będzie b. intensywny - w ruchu 7-24 w oba dni, będę w stanie zjeść śniadanie, kolację + [...]
PH - alternatywa dla SAA
